دانلود فایل


پاورپوینت با موضوع فرآیند خواب - دانلود فایل



دانلود فایل پاورپوینت با موضوع فرآیند خواب لینک دانلود و

دانلود فایل پاورپوینت با موضوع فرآیند خواب لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد اسلاید : 13 اسلایدقسمتی از متن .ppt :خواب

خواب چیست ؟

خواب نوعی رفتار است. این بیان چه بسا به نظر عجیب آید، زیرا معمولا رفتار را فعالیتهایی می دانیم که شامل حرکات مختلف از قبیل راه رفتن و صحبت کردن باشد. حرکات در واقع در خلال خواب رخ می دهند، لیکن به استثنای حرکات سریع چشم که در مرحله ویژه ای روی می دهند، حرکات مشخصه خواب نیست. خواب داری مراحلی است که هر یک از آنها را باید فرد بگذراند تا به خواب عمیقی فرو رود.

چرا می خوابیم ؟

سالهاست که دانشمندان به دنبال یافتن پاسخ این سؤال هستند، اما پس از این همه بررسی باید گفت که هنوز هم واقعاً نمی دانیم چرا. عده ای معتقدند خواب به بدن کمک می کند که بعد از فعالیت روزانه، تجدید قوا کند، ولی انرژی که در طی هشت ساعت خواب صرفه جویی می شود در حدود 50 کیلو کالری است، یعنی چیزی به اندازه انرژی حاصل از یک نان. این مقدار انرژی ناچیزتر از آنست که بخواهد دلیلی برای خوابیدن آدمها باشد..
ما باید بخوابیم، چون خوابیدن باعث می شود که توانایی های ادراکی خود مانند حافظه، صحبت کردن و تفکر خلاق را در حد مطلوب نگهداریم. به عبارت دیگر، خواب نقش مهمی در رشد مهارتهای مغزی ما دارد. شاید بهترین راه برای پی بردن به اهمیت خواب این باشد که ببینیم وقتی نمی خوابیم، چه اتفاقی می افتد. کمبود خواب سبب کاهش توانایی های مغز ما می شود. اگر یک شب را تا صبح بیدار مانده باشید، حتماً دیده اید که روز بعد سست و فراموشکار می شوید. احتمالاً متوجه شده اید که کج خلق و زود رنج هم می شوید. تحقیقات نشان داده است که فقط یک شب بی خوابی، به طرز قابل ملاحظه ای تمرکز را کاهش می دهد و کسانی که شب ها خوب نمی خوابند، نمی توانند برای مدت طولانی توجه خود را به یک موضوع اختصاص دهند.فهرست مطالب و اسلایدها:خواب چیست؟چرا می خوابیم؟ مراحل خواب:عوارض کم خوابیاختلالات خوابملاتونین چیست؟وظایف ملاتونین

فرآیند خواب


مراحل خواب


عوارض کم خوابی


اختلالات خواب


ملاتونین


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پاورپوینت حضرت علی اکبر

پاورپوینت مدیریت انگیزه، مدیریت کار و زمان و مدیریت خلاقیت

پاورپوینت آشنائی با نرم افزار اقتصاد سنجی EViews

پاورپوینت آشنائی با نرم افزار اقتصاد سنجی EViews

پاورپوینت آماده: بررسی روانشناسی مثبت نگر و مثبت اندیشی و تاثیرات مثبت اندیشی

پاورپوینت با موضوع ايمني در كارگاه

پاورپوینت خانه آبشار

ویلا 3 بعدی اسکچاپی BB5 ...... شامل (تنها) فایل 3 بعدی اسکچاپی

پاورپوینت طراحی اقلیمی گرم و خشک

دانلود فایل فلش تبلت چینی S-P9200 با مشخصه elink_mr900_v2